Na última terça-feira, 26 de agosto, o Ginásio de Esportes recebeu um encontro especial voltado exclusivamente para mulheres, com foco em técnicas de defesa pessoal. A atividade reuniu participantes de diferentes idades, interessadas em aprender práticas essenciais de artes marciais e aumentar a confiança em situações do dia a dia.
Durante o evento, as mulheres tiveram a oportunidade de vivenciar movimentos e fundamentos do Boxe, Jiu-Jítsu e Muay Thai, três modalidades reconhecidas tanto pela eficiência esportiva quanto pela aplicação em defesa pessoal. As aulas foram conduzidas de forma acessível, valorizando o aprendizado prático e a troca de experiências entre as participantes.
O clima de motivação e empoderamento marcou a noite. Muitas mulheres destacaram a importância de iniciativas como essa, que fortalecem a autoconfiança, incentivam a prática esportiva e criam um espaço seguro para o desenvolvimento pessoal.
O encontro foi considerado um sucesso pelos organizadores e participantes, e novas edições já estão sendo cogitadas para ampliar ainda mais a participação feminina nas artes marciais.
